영양제와 건강음식
피부영양제 추천
현대인은 많은 영양제의 도움을 받으며 살아가고 있습니다. 특히 이너 뷰티에 관심이 증가함에 따라 피부 영양제의 필요성도 커지고 있습니다.피부에 도움이 되는 영양제 성분에는 어떤 것을이 있는지 소개해드리겠습니다.1. 콜라겐 (Collagen)기능: 피부 탄력 개선, 주름 감소, 수분 유지추천 형태: 저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드 (체내 흡수율 ↑)복합 추천: 비타민 C와 함께 섭취 → 콜라겐 합성 촉진2. 히알루론산 (Hyaluronic Acid)기능: 피부 깊숙한 보습, 수분 손실 방지특징: 피부 속 수분 저장고 역할추천: 히알루론산 캡슐 또는 분말 제품3. 비타민 C (Vitamin C, Ascorbic Acid)기능: 항산화, 색소 침착 완화, 콜라겐 생성 촉진추가 효과: 피부 톤 개선, 멜라닌 억제추..
